Reposição de vitaminas e minerais: o que falta no seu corpo pode estar afetando toda a sua saúde

Cansaço, falta de foco, queda de cabelo, imunidade baixa... muitas vezes, o problema não é seu estilo de vida, e sim o que está em falta no seu organismo.

Você já sentiu que, mesmo se alimentando bem, seu corpo não responde como antes? Dorme, mas acorda cansado. Se exercita, mas não tem resultados. Cuida da alimentação, mas continua sem energia, foco ou disposição.

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Esses sintomas, muitas vezes ignorados ou tratados com suplementos genéricos, podem ser o reflexo de deficiências silenciosas de vitaminas e minerais essenciais e não vão se resolver sozinhos.

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Aqui, a reposição é feita com base em exames completos, avaliação clínica detalhada e prescrição individualizada. Nada de protocolos prontos: o cuidado parte do que o seu corpo realmente precisa.

Por que tantas pessoas têm deficiências nutricionais?

Mesmo quem se alimenta bem pode ter deficiências por causas como:

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• Má absorção intestinal

• Uso contínuo de medicamentos

• Estresse crônico

• Qualidade reduzida dos alimentos modernos

• Dietas restritivas ou monotonia alimentar

• Alterações hormonais ou metabólicas

• Exposição ambiental e inflamações silenciosas

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Além disso, o corpo muda com o tempo: o que funcionava há 5 anos pode não funcionar mais hoje. Por isso, identificar o que está em falta e corrigir com precisão é um passo essencial para recuperar sua vitalidade.

O que é avaliado e como funciona o tratamento?

Na consulta, é feito um mapeamento completo do paciente:

• Histórico de sintomas físicos, emocionais e mentais

• Avaliação de exames laboratoriais detalhados (vitaminas, minerais, marcadores inflamatórios e metabólicos)

• Investigação de sinais como queda de cabelo, unhas fracas, intestino irregular, perda de memória, cansaço, falta de libido, entre outros

• Estratégia de reposição personalizada (oral ou injetável, conforme necessidade)

• Ajustes alimentares e correções metabólicas de apoio

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A reposição é sempre feita com base em segurança, evidência científica e individualidade bioquímica.

Números que revelam um problema silencioso

• Mais de 60% da população tem deficiência de vitamina D.

• A falta de magnésio afeta energia celular, sono, humor e memória.

• O zinco participa de mais de 300 reações químicas no organismo e sua deficiência reduz imunidade e cicatrização.

• A carência de vitamina B12 pode causar formigamento, esquecimento, fadiga e alterações de humor.

• Mesmo pessoas jovens e saudáveis podem apresentar deficiências múltiplas, sem nenhum sintoma inicial evidente.

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Essas carências, quando corrigidas corretamente, mudam completamente a forma como você se sente no dia a dia.

Para quem é esse cuidado?